Pensamientos en Voz Alta

 HOOOLA. Hoy he realizado el reto que me toca hacer para el 11 de abril. Aquí os dejo la introducción a la actividad: ¿Y si aprender sobre salud mental pudiera ser tan emocionante como resolver un misterio? En este Escape Room digital, te proponemos un recorrido interactivo a través de tres grandes desafíos mentales: la ansiedad , el estrés y la autoestima . A través de acertijos, decisiones críticas y pistas visuales, tendrás que avanzar por diferentes misiones para reconstruir el equilibrio interior… y “escapar” con un nuevo nivel de conciencia emocional. Este juego no solo está pensado para entretener, sino también para informar, sensibilizar y reflexionar . En un momento donde la salud mental cobra una relevancia social urgente, comprender sus conceptos básicos es una herramienta de autocuidado y también de empatía hacia los demás. ¿Qué encontrarás? 🔹 Tres misiones con preguntas de opción múltiple, verdadero/falso y elección de imágenes. 🔹 Un enfoque accesible pero desafi...

¡HOOOLA! Hoy he creado un haiku social. Pero... ¿Qué es un Haiku Social ? Un haiku social  es una versión moderna del haiku japonés, que en lugar de hablar de la naturaleza, habla de temas sociales, humanos o emocionales. Busca provocar reflexión, conciencia... o al menos una pausa. Aquí te muestro el mío: Mente en silencio , nadie escucha el quebranto, pero pesa igual. Esta imagen ha sido creada con ChatGPT . Espero que os haya gustado. Considero que es una forma muy bonita de expresar algún tema, quizás haga alguno más...

 ¡HOOLAA! Esta semana me ha tocado un nuevo rol, y como parte de mi rol de IA-Máster , he estado explorando cómo la inteligencia artificial puede mejorar la educación social. Con herramientas de IA, ahora es posible generar imágenes, presentaciones y videos que ayudan a entender mejor los temas sociales más relevantes. He utilizado  DALL·E , que genera imágenes a partir de descripciones de texto. En esta ocasión, decidí usarla para ilustrar  la salud mental en la adolescencia . Aquí te digo cómo: - Escribí una descripción detallada de la escena que quería crear: "un adolescente rodeado de pensamientos, emociones, y actividades relajantes como meditación o lectura". - Utilicé DALL·E haciéndolo cómo he dicho antes. La adolescencia es una etapa muy importante en la vida, donde los se atraviesan cambios emocionales y sociales. Muchos adolescentes experimentan desafíos de salud mental, lo que hace que iniciativas de educación sobre el bienestar mental sean aún más n...

¡HOLAA! Hoy me ha tocado el Rol de Estratega, en el cual tengo que actuar como moderadora y organizadora de mi grupo de trabajo. Además, evaluare las tareas que han hecho esta semana. Para ello, he realizado una plantilla de Canva . En ella he puesto los roles que les tocaba a cada una sin explicarlos, ya que es la segunda vez que me toca este rol y ellas sabían perfectamente que tenían que hacer en cada rol. Además he añadido una barra de porcentaje que indican cómo consideran que van con su trabajo. Os adjunto la foto. Voy a empezar a evaluar los trabajos: Empiezo con Érika, su rol ha sido el de IA-Máster.  Su tarea está muy bien hecha. Has explicado de manera clara cómo Teachy puede mejorar la educación social, especialmente en el apoyo a personas con autismo. El ejemplo práctico con el cuento adaptado a lenguaje facilitado es muy relevante. También has tocado puntos éticos importantes, como los sesgos de los algoritmos y la privacidad. Lo único que podrías añadir es más detal...

HOLAA, hoy he hecho como sería mi día de trabajo como educadora social en 2050. El sol de las mañanas entra suavemente por las ventanas de mi apartamento, activando la alarma de luz que simula el amanecer. Me visto y reviso mi agenda proyectada en una pantalla flotante. Como educadora social en 2050, la tecnología me ayuda mucho, pero lo más importante sigue siendo el trato con las personas. A las ocho en punto cojo mi moto eléctrica y me dirijo al Centro de Apoyo Social, un espacio donde ayudamos a personas en riesgo de exclusión. Mi primera tarea del día es acompañar a un grupo de jóvenes migrantes en la búsqueda de empleo. Con gafas de realidad virtual, practican entrevistas de trabajo. Ver cómo ganan confianza en sí mismos me motiva mucho. Después de la sesión, recibo una alerta en mi auricular: una familia necesita ayuda urgente. Con mi reloj inteligente, reviso su situación y pido una vivienda temporal en uno de los refugios de la ciudad. Voy hacia ellos en un taxi volador y, al ...

¡Hooola! Esta semana he estado jugando a un juego que me ha conmovido un poco y me gustaría compartirlo con vosotros. Freerice es un juego educativo en línea en el que respondes preguntas de vocabulario en inglés. Por cada respuesta correcta, el sitio dona arroz a comunidades necesitadas a través del Programa Mundial de Alimentos de la ONU .  Os dejo el enlace por si queréis jugar un rato:  FreeRice Además, he creado una mini actividad o dinámica para hacer esto en una intervención socioeducativa: Cada respuesta cuenta: Prevención y solidaridad Se inicia con una breve charla sobre la importancia del autocuidado , destacando las medidas preventivas como el lavado de manos, uso de mascarilla y distancia social y el cómo nuestras acciones impactan a la comunidad. Esta actividad se puede relacionar con el juego ya que cada respuesta correcta ayuda a donar arroz a quienes lo necesitan y en esta actividad, cada decisión responsable ayuda a prevenir enfermedades. 10 minutos Se divi...

 ¡HOLAAA! Hoy vamos a hablar sobre las normas sociales que hacemos sin darnos cuenta de por qué, simplemente estamos acostumbrados. Para ello, he hecho un vídeo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué seguimos ciertas reglas sin que nadie nos obligue?  Desde esperar nuestro turno en una fila hasta evitar hablar en voz alta en el cine, las normas sociales moldean nuestro comportamiento sin que nos demos cuenta. En este video te mostramos algunos ejemplos curiosos de cómo influyen en nuestra vida diaria. He realizado el vídeo con Canva IA, utilizando los vídeos que ya ofrece y poniendo el texto que he utilizado. Después he utilizado CapCut para poner mi voz de fondo.  ¡Míralo y dime en los comentarios cuál es la norma social más extraña que conoces!